早春二月指农历二月

早春： 一般指农历“惊蛰”二月期间。

早春（zǎochūn ）虽然气温转升，但常是乍暖乍寒，尤其是湿度较大，早晚低温，因此，总让人感到寒气透骨，沉重凝冷，使人感到比严冬还难受。

这个时候正处于春季的初期，气温逐渐回暖，大地开始复苏，植物开始发芽。根据查询相关公开信息显示，在中国的二十四节气中，2月份有“立春”这个节气，表示春天正式开始了。此时，人们可以感受到阳光的温暖，气温逐渐升高，天气也开始变得多变，早晚温差较大，需要注意保暖和防寒，总之，早春二月是一个充满生机和希望的季节，也是一个适宜旅游和出游的时节。

春来早意思是人如果勤奋，春天就会来的早些，古人常用一个严冬的过去，春天的到来预示一件事或一个人坏时期的过去，好时机的到来，告诉人们只要勤奋，好事情才会早早的降临到你的身上，故这句话是鼓励人勤奋的。
一年之计在于春，农民们要想有个好收成，就得从春天开始辛勤劳作，翻地、除草、浇水、施肥，每一个环节都马虎不得。否则，“人欺地一时，地欺人一年”。同理， 各个行业的人们也需要早谋划、早行动，一步一个脚印地把工作做扎实，只有这样方能实现各自心目中的小目标。

早春的衣着应以“春捂”为主。早春时节，天气乍暖还寒，冷暖气团交替活动频繁，气温忽高忽低，最容易让人着凉感冒，还易引发其他疾病。

因春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃，故稍不留心就容易生病。这时除了仍须保持穿暖少脱之外，特别要注意的是护好两头，即重点照顾好头颈与双脚。

早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以此时的营养构成应以高热量为主，除谷类制品外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质。

由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因此，还要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。

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